- 苗字
-
おはようございます(*‘ω‘ *)
今朝も寒いですね(^^ゞはやく暖かくなってほしいものです(*’ω’*)
今日は何の日か皆さんご存知ですか！？
明日はバレンタインデーですが今日！１３日！
今日は…
苗字制定記念日
らしいです(*´▽｀*)
1875(明治8)年のこの日、明治政府が「平民苗字必称義務令」という太政官布告を出し、すべての国民に姓を名乗ることを義務附けた。
ってのが今日みたいですよ(/・ω・)/江戸時代に苗字を付けていたのは貴族と武士だけだったみたいですね(*‘ω‘ *)
今、自分の苗字ももしかした今日つけられたのかもしれないですね(*^-^*)
さて！
今日も９：００から１２：３０ １５：３０から２０：００までの通常診療をしております。最近、午前中がすいていますよ( ﾟДﾟ)…
そして、１６日は第三土曜日となりますので休診とさせて頂きます(*_*;
予めご了承ください( *´艸｀)それでは☆彡
- 連休明け
-
おはようございます(*‘ω‘ *)
みなさん連休はいかがおすごしでしたか！？
雪降ったり寒かったり大変でしたよね((+_+))
本日はすこぶる天気がいいですね(*´▽｀*)
さてさて！最近、当院ではES-530と言う機械とUST-770と言う機械が大活躍しております！
膝の痛みに立体動態波を！
骨折の治療にLIPUS(低出力超音波)を！
ぎっくり腰の治療に２台同時使用のコンビネーション治療を！
と、こんな感じでフル活躍してくれています(*‘ω‘ *)
身体の悩み諦めないでください！
本日も９：００から１２：３０ １５：３０から２０：００まで診療受付しております。
また１６日は第三土曜日となりますので休診とさせて頂きます。
ご了承ください！
それでは！
- かんぱ
-
おはようございます(*‘ω‘ *)
北海道大変そうですね(*_*;今朝ニュース見ていたらマイナス１９℃ってなってました((+_+))
冷凍庫より寒いなんて(*_*;無理だ…生活できない…
昨晩、お肉たべたら食後胃もたれしちゃって日課のウォーキングにいけませんでした…今朝、体重計に乗ったら大変なことになってたので今日から野菜中心の生活がんばります！宣言しておきます( ;∀;)
何日間もつのやら…デブ化がとまりませーん(´・ω・`)
本日も９：００から１２：３０ １５：３０から２０：００まで受付しております。
また11日は祝日ですが午前診療させて頂きます。
16日は第三土曜日になりますので休診とさせて頂きます。
予めご了承下さい(^^)/
それではまた(*‘ω‘ *)
- 確定申告
-
おはようございます(*‘ω‘ *)
今日は春の陽気になるみたいですね(^^)本当かな？
朝は息が白かったんですけど…また夜寒くなるんですかね！？
寒暖差が激しいので体調管理しっかりしてくださいね(/・ω・)/
さぁ！やってきます１確定申告の時期！
数字に弱いこやまはこの時期大変です((+_+))昔から算数が大の苦手でしたので今からビクビクしています(;’∀’)
本日も９：００から１２：３０ １５：３０から２０：００まで診療受付しております(^^♪
また、11日は祝日ですが午前診療とさせていただきます(/・ω・)/そして、１６日は第三土曜日となりますので休診とさせて頂きます。
予めご了承ください(*´з`)
それでは今日も頑張っていきましょう(*^-^*)
- ame
-
おはようございます(^^)/
今日は天気わるいですね(‘Д’)
14時ぐらいまではこんなかんじみたいですね(*_*;
本日も９：００から１２：３０ １５：３０から２０：００まで診療受付しています(‘◇’)ゞ
また１１日は祝日ですが午前診療とさせていただきますのでそちらもよろしくお願いいたします(*´▽｀*)
それでは(/・ω・)/
- 骨のお話
-
おはようございます(^^)/
今日は曇っていて少し肌寒く感じますね(‘Д’)
題名の通り今日は少しだけ骨の話をしたいと思います(^^ゞ
骨は体を支えていたり関節を構成していたり血液を作ったり等の仕事をしていますがもう一つ！ホルモン生成もしているそうです。
その骨が分泌する代表的なメッセージ物質（ホルモン）である「オステオカルシン」には、糖尿病を改善する働きがあると指摘されているそうです。さらに、動脈硬化や認知症などの予防効果も期待されているといいます。
骨ホルモンは、骨を形成する働きを持つ細胞『骨芽細胞』によって分泌されていますが、加齢によってこの細胞自体が減少し、分泌量が減ってしまうそうです。骨の主成分であるアパタイトを溶かす「破骨細胞」と、新しい骨組みをつくる「骨芽細胞」が常に新陳代謝を繰り返すことで、骨は強く丈夫な状態を保っています。この新陳代謝のバランスが崩れ、骨芽細胞より破骨細胞の働きが強くなると、骨が脆くなり、オステオカルシンの分泌量も減ってしまう。そのため糖尿病や動脈硬化など、様々な病気のリスクが増してしまうそうです。この話を聞いているとバランスが悪くなるからいけない！と、理解してくれたと思います。
じゃあ、骨芽細胞増やそうぜ！ってなりますよね(^^
どうすればふえるのか？
要は骨に刺激を与えてあげればいいのです(^^)/そうすると骨芽細胞が活性化されホルモンの分泌量がふえるんですって(‘Д’)
じゃあ何すればいいのか…
運動です(笑)👈これができないんですよね(笑)
今日は簡単な運動をご紹介しますね。
はい！ドーーーーーーーン！
簡単な運動ですよね(^^)/
毎日続けるのは大変ですがこれも自分の為！
ケガの予防だと思ってやってみてください(*´▽｀*)
こやまも今日からチャレンジしてみます(/・ω・)/
本日も９：００から１２：３０ １５：３０から２０：００まで診療受付しております(^_^)
また、１１日は祝日ですが午前診療とさせていただきます(*‘ω‘ *)
１６日は第三土曜日となりますので休診とさせて頂きます(*_*;
あしからず(´・ω・`)
それでは！今日も一日がんばっていきましょう(*´▽｀*)
- 立春
-
おはようございます(*‘ω‘ *)
今朝はいつもよりも過ごしやすく感じますね!(^^)!
暦の上では立春です！
春が来ますよ～(。-`ω-)
最高気温も高くなるみたいですね(^^)/
本日も９：００から１２：３０ １５：３０から２０：００まで受付しております。
また、１１日は祝日ですが午前診療とさせていただきます(*‘ω‘ *)
１６日は第三土曜日となりますので休診とさせて頂きます(^^)
あしからず(/・ω・)/
それでは(‘ω’)ノ
- 如月
-
おはようございます(‘◇’)ゞ
２月に突入しましたね～(*‘ω‘ *)
昨日の雪？みぞれ？
大丈夫でしたか！？こやまは自転車通勤なので昨日の帰りは地獄でした((+_+))
今朝は久しぶりに外に立っていたのですが風もなく何とか挨拶運動を乗り切れました(^^)/
本日もも９：００から１２：３０ １５：３０から２０：００まで診療受付しております(*´▽｀*)
２月のお知らせです。
１１日(建国記念の日)は祝日ですが午前診療とさせて頂きます。
１６日は第三土曜日となりますので休診とさせて頂きます。
予めご了承ください(*´▽｀*)
それでは！今日もはりきって行きましょう(@^^)/~~~
- 1月の終わり＆お知らせ
-
おはようございます(*‘ω‘ *)
今朝は久しぶりに天気がわる…
いいお湿りになりそうですね(^^)/
雪ふりますかね！？雪ふったら危険ですね…チャリ通なんで(笑)
気を付けます( ;∀;)
２月のお知らせです(^^)/
１１日は祝日ですが午前診療とさせて頂きます(^^ゞ
１６日は第三土曜日の為休診となりますのであらかじめご了承ください(@^^)/~~~
本日も９：００から１２：３０ １５：３０から２０：００までの受付となっております。
雨or雪の場合はお足元悪くなると思いますが気を付けて来院してくださいね!(^^)!
それでは(@^^)/~~~
- おはようございまーす
-
おはようございます(*‘ω‘ *)
今日もものすごく天気がいいですね( ;∀;)
雨が少ないのが心配です(‘Д’)…乾燥してるとインフルエンザウイルスは蔓延しますからね(´・ω・`)しっかりした予防が大切です!(^^)!
本日も９：００～１２：３０ １５：３０から２０：００まで診療受付しております(*´▽｀*)
それでは(@^^)/~~~